Rozładowanie stresu
Chcesz pozbyć się złej energii i uwolnić pozytywne endorfiny? Sprawdź, jak możemy Ci pomóc rozładować stres.
Trening indywidualny
![](/cache/files/1529170419/treningsilowy---wo-390-ho-390.jpg)
Trening siłowy
Trening przeznaczony dla osób chcących równomiernie i wszechstronnie rozwijać siłę swojego ciała. Priorytetem tego treningu nie jest rozbudowa muskulatury, a proporcjonalne wzmacnianie naszych mięśni.
więcej
![](/cache/files/1529170419/ciaza---wo-390-ho-390.jpg)
Trening dla kobiet w ciąży
Trening ten jest skierowany do kobiet w ciąży, które chcą zadbać o swoją formę oraz kontynuować aktywność fizyczną sprzed ciąży. Pomaga utrzymać sprawność fizyczną. Jest pomostem łączącym gabinet lekarski z salą treningową.
więcej
![](/cache/files/1529170419/trening-funkcjonalny---wo-390-ho-390.jpg)
Trening funkcjonalny
Trening mający na celu wszechstronny rozwój ciała, naukę podstawowych wzorców ruchowych, mających przełożenie na wykonywanie czynności życia codziennego.
więcej
![](/cache/files/1529170419/treningmedyczny---wo-390-ho-390.jpg)
Trening Medyczny
Trening ten jest skierowany do osób, które muszą zostać objęte szczególną opieką ze względu na swój stan zdrowia. Pomaga powrócić do sprawności fizycznej po urazach, operacjach.
więcej
![](/cache/files/1529170419/trening-sportowy---wo-390-ho-390.jpg)
Trening sportowy
Trening mający na celu zoptymalizowanie i usprawnienie przygotowania fizycznego osób rekreacyjnie i zawodowo uprawiających sport.
więcej