Prowadzący trenerzy:
Kinga Fleszar
Tomasz Woźniak
Szymon Tyburek
Jasiek Dostatni
Trening przeznaczony dla osób chcących równomiernie i wszechstronnie rozwijać siłę swojego ciała. Priorytetem tego treningu nie jest rozbudowa muskulatury, a proporcjonalne wzmacnianie naszych mięśni. Ten rodzaj aktywności przyczyni się do ogólnego wzmocnienia naszego ciała, przyśpieszenia przemiany materii skutkującego prostszym modelowaniem sylwetki i pozwoli na zwiększenie komfortu wykonywania czynności życiowych.
