Forma w ciąży

Chcesz zachować formę podczas ciąży? Potrzebujesz spokojnych ćwiczeń? Sprawdź, jak możesz trenować w ARTIS Wellness Club w czasie ciąży.

Zajęcia grupowe

BODY & MIND

Yoga

Zapraszamy Cię na wyjątkowe doświadczenie, w takcie którego zgłębisz podstawy wschodniej filozofii treningowej, zajmującej się związkami pomiędzy duszą a ciałem. więcej

Trening indywidualny

Trening dla kobiet w ciąży

Trening ten jest skierowany do kobiet w ciąży, które chcą zadbać o swoją formę oraz kontynuować aktywność fizyczną sprzed ciąży. Pomaga utrzymać sprawność fizyczną. Jest pomostem łączącym gabinet lekarski z salą treningową. więcej

Trening po ciąży

Trening ten jest skierowany do kobiet po ciąży, które muszą zostać objęte szczególną opieką ze względu na swój stan zdrowia. Pomaga szybciej powrócić do sprawności fizycznej oraz przywrócić właściwe proporcje ciała. więcej