Blog - Lifestyle
Ćwiczenia podczas pracy? Możliwe! Przedstawiamy wam kilka sprytnych sposobów.
Ośmiogodzinny, niekiedy znacznie dłuższy dzień pracy wiąże się z małą ilością ruchu. Zazwyczaj wszyscy siedzimy przez cały dzień przed komputerem, siedzimy też
3 rzeczy, od których warto zaczynać dzień
W życiu ważne są rytuały, szczególnie te zdrowe. A gdy zaczniesz od nich każdy swój dzień szybko zauważysz, że warto na nie poświęcić kilka
Kawa czy herbata?
Od wieków ludzie zadają sobie pytanie- kawa czy herbata? Jest tylu samo zwolenników kawy co herbaty i dlatego tak ciężko rozstrzygnąć ten
Moda na slow food
Wyobrażasz sobie świat, w którym wszyscy mają co jeść, a jedzenie które spożywamy jest zdrowe dla nas i dla naszej planety. Filozofia slow food po
7 cudów matchy
Matcha to japońska herbata z rodziny herbat zielonych. W odróżnieniu od swoich kuzynów matcha występuje w postaci intensywnie zielonego proszku, który
10 naturalnych sposobów jak poradzić sobie z menopauzą
Już sama nazwa „menopauza” wywołuje u kobiet gęsią skórkę. Ale objawami menopauzy, częściej niż gęsia skórka, są uderzenia gorąca, nocne poty, wahania
Co to jest superfoods i dlaczego warto je jeść?
Termin „superfood” jest dość nowym pojęciem, które odnosi się do żywności. Główną zasadą produktu, który może nosić miano „superfood” są
Jak pozbyć się cellulitu?
Cellulit to zmora większości kobiet. Szacuje się, że aż 85% wszystkich kobiet powyżej 21 roku życia zmaga się z niechcianą „skórką pomarańczową” na
ZERO WASTE jako nowy sposób na życie
Sformułowanie „Zero waste” pochodzi z języka angielskiego i w wolnym tłumaczeniu oznacza nic innego jak „niemarnowanie”, „zero odpadów”.