Yoga

Zapraszamy Cię na wyjątkowe doświadczenie, w takcie którego zgłębisz podstawy wschodniej filozofii treningowej, zajmującej się związkami pomiędzy duszą a ciałem. Joga jest wewnętrznym przeżyciem, w trakcie którego poprzez odpowiednio przyjmowane pozycje, systematycznie zbliżać się będzie do granic możliwości Twojego ciała. Regularne uprawianie jogi pozwoli na lokalizację oraz likwidację przewlekłych napięć mięśniowych, wzrost elastyczności Twojego ciała, wzmocnienie kości i stawów oraz poprawę koncentracji.

Czas trwania: 60/90 min

Nasza filozofia

Wszystko zaczyna się od ruchu

Move

Wszystko zaczyna się od ruchu. Odkryj z nami swoją ulubioną formę ruchu i zadbaj o aktywność fizyczną każdego dnia.

Live

Gdy się ruszamy, lepiej funkcjonujemy w każdym aspekcie swojego życia. Dbaj o siebie, ciesz się chwilą, realizuj marzenia i spełniaj się.

Inspire

Realizuj swoje pasje i poznawaj innych ludzi. Dziel się z nimi swoją dobrą energią, inspiruj ich do działania, pomagaj i motywuj do realizacji celów.