Intensywne zajęcia zawierające w sobie elementy treningu crossfitowego. Rozwijają siłę, szybkość i wytrzymałość oraz poprawiają jakość ciała. Wykorzystywany jest dodatkowy sprzęt taki jak np.sztangi, kettlebells, piłki.
Czas trwania: 50 min
Nasza filozofia
Wszystko zaczyna się od ruchu
Move
Wszystko zaczyna się od ruchu. Odkryj z nami swoją
ulubioną formę ruchu i zadbaj o aktywność fizyczną każdego dnia.
Live
Gdy się ruszamy, lepiej funkcjonujemy w każdym aspekcie swojego życia. Dbaj o siebie, ciesz się chwilą, realizuj marzenia i spełniaj się.
Inspire
Realizuj swoje pasje i poznawaj innych ludzi. Dziel się z nimi swoją dobrą energią, inspiruj ich do działania, pomagaj i motywuj do realizacji celów.
