Yoga

Prowadzące: Urszula Kukulska, Renata Zabroń, Magda Borowa

Poniedziałek, Środa: 20:30

Środa, Piątek: 08:30

Sobota: 10:30

Niedziela: 09:00

Zapraszamy Cię na wyjątkowe doświadczenie, w trakcie którego zgłębisz podstawy filozofii, zajmującej się połączeniem pomiędzy duszą a ciałem. Joga jest wewnętrznym przeżyciem, w trakcie którego poznasz lepiej możliwości Twojego ciała. Regularne praktykowanie jogi pozwoli Ci na lokalizację oraz likwidację przewlekłych napięć mięśniowych, wzrost elastyczności Twojego ciała, wzmocnienie kości i stawów oraz poprawę koncentracji.

Czas trwania: 60 min

Nasza filozofia

Wszystko zaczyna się od ruchu

Move

Wszystko zaczyna się od ruchu. Odkryj z nami swoją ulubioną formę ruchu i zadbaj o aktywność fizyczną każdego dnia.

Live

Gdy się ruszamy, lepiej funkcjonujemy w każdym aspekcie swojego życia. Dbaj o siebie, ciesz się chwilą, realizuj marzenia i spełniaj się.

Inspire

Realizuj swoje pasje i poznawaj innych ludzi. Dziel się z nimi swoją dobrą energią, inspiruj ich do działania, pomagaj i motywuj do realizacji celów.