Prowadzący: Dawid Krakowiak
Poniedziałek 09:00
Energetyczny mix ćwiczeń wzmacniających i intensywnego cardio, w trakcie którego zaangażujesz całe ciało i zawalczysz o wymarzone efekty. To interwałowa petarda, która wzmocni Twoje ciało i zagwarantuje nienaganną kondycję, poprawi wydolność, siły i witalność w pigułce. Ten rodzaj treningu jest bardzo zdrowy i nadaje się idealnie do zwiększenia wydolności układu krążenia naczyniowego i zachowania go w dobrej kondycji. Dodatkowym efektem jest osiągnięcie bądź utrzymanie szczupłej sylwetki.
Program jest przeznaczony zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Jeżeli zależy Ci na mocnym treningu i dobrej zabawie, ten program jest właśnie dla Ciebie.
