Fit Dance

W zajęciach może uczestniczyć każdy, kto kocha tańczyć – bez względu na poziom zaawansowania, kondycję czy wiek. Udział w zajęciach poprawi Ci humor i pozwoli czuć się dobrze przez długi czas!

Zajęcia Fit Dance to doskonała zabawa taneczna z ciekawą choreografią i jednocześnie bardzo efektywny trening cardio. Na zajęciach poznajemy różne style tańca i łączymy je z elementami aerobiku. Uczestnicząc w zajęciach nie tylko spalisz mnóstwo kalorii, ale poprawisz również swoją koordynację i sprawność ruchową, zwiększysz poczucie rytmu, popracujesz nad swoją kondycją i polepszysz krążenie krwi.

Czas trwania: 55 minut
Spalone kalorie: 545 kcal
Co zyskasz? POZNAJ ZALETY
  1. Poprawisz swoją kondycję.
  2. Spalisz mnóstwo kalorii.
  3. Będziesz się świetnie bawić.
  4. Poznasz wiele tanecznych kroków.
Dla kogo??

Dla osób poszukujących efektywnego treningu cardio, który będzie jednocześnie dobrą zabawą.
Jeśli lubisz tańczyć i chcesz porządnie się zmęczyć, zajęcia Fit Dance są dla Ciebie!

Nasza filozofia

Wszystko zaczyna się od ruchu

Move

Wszystko zaczyna się od ruchu. Odkryj z nami swoją ulubioną formę ruchu i zadbaj o aktywność fizyczną każdego dnia.

Life

Gdy się ruszamy, lepiej funkcjonujemy w każdym aspekcie swojego życia. Dbaj o siebie, ciesz się chwilą, realizuj marzenia i spełniaj się.

Inspire

Realizuj swoje pasje i poznawaj innych ludzi. Dziel się z nimi swoją dobrą energią, inspiruj ich do działania, pomagaj i motywuj do realizacji celów.