Cardio Burn

Prowadzący: Karolina Majewska, Dawid Krakowiak, Paulina Snopkiewicz

Poniedziałek 9:00, 19:00

Środa 9:45

Energetyczny mix intensywnego cardio i ćwiczeń wzmacniających dla osób pragnących pobudzić swój metabolizm i zrzucić zbędne kilogramy. Trening ten, w trakcie którego zaangażujesz całe ciało, jest bardzo prosty do wykonania, ale jednocześnie bardzo efektywny. Istotą treningu jest ujędrnienie ciała i wyszczuplenie sylwetki, poprawa kondycji, wydolność, siły i witalności.

Czas trwania: 50 min

Nasza filozofia

Wszystko zaczyna się od ruchu

Move

Wszystko zaczyna się od ruchu. Odkryj z nami swoją ulubioną formę ruchu i zadbaj o aktywność fizyczną każdego dnia.

Live

Gdy się ruszamy, lepiej funkcjonujemy w każdym aspekcie swojego życia. Dbaj o siebie, ciesz się chwilą, realizuj marzenia i spełniaj się.

Inspire

Realizuj swoje pasje i poznawaj innych ludzi. Dziel się z nimi swoją dobrą energią, inspiruj ich do działania, pomagaj i motywuj do realizacji celów.