Trening sportowy

Trening mający na celu zoptymalizowanie i usprawnienie przygotowania fizycznego osób rekreacyjnie i zawodowo uprawiających sport. Wspomaga rozwój specjalnych umiejętności i wzorców ruchowych potrzebnych w poszczególnych dyscyplinach sportu.

Co zyskasz? POZNAJ ZALETY
  1. optymalizację wyników sportowych
  2. wzmocnienie mięśni i wytrzymałości 
  3. zwiększenie jakości i ekonomii ruchu w danej dyscyplinie sportu
  4. rozwój pasji
  5. rozładowanie stresu
  6. wzmocnienie ciała
Dla kogo??
  • dla osób rekreacyjnie i zawodowo uprawiających sport
  • dla osób chcących podnieść swój rozwój fizyczny na wyższy poziom
  • dla osób szukających w treningu nowych wyzwań
  • dla biegaczy
  • dla fascynatów sportów walki