Trening mający na celu zoptymalizowanie i usprawnienie przygotowania fizycznego osób rekreacyjnie i zawodowo uprawiających sport. Wspomaga rozwój specjalnych umiejętności i wzorców ruchowych potrzebnych w poszczególnych dyscyplinach sportu.
Co zyskasz? POZNAJ ZALETY
optymalizację wyników sportowych
wzmocnienie mięśni i wytrzymałości
zwiększenie jakości i ekonomii ruchu w danej dyscyplinie sportu
rozwój pasji
rozładowanie stresu
wzmocnienie ciała
Dla kogo??
dla osób rekreacyjnie i zawodowo uprawiających sport
dla osób chcących podnieść swój rozwój fizyczny na wyższy poziom
