Trening redukcyjny

Prowadzący trenerzy:

Norbert Piotrowski

Trening nastawiony na zmniejszenie masy ciała oraz poziomu tkanki tłuszczowej w oparciu o odpowiednią dietę i nawyki żywieniowe. Ta forma aktywności powinna zawierać trening układu krążeniowo-oddechowego oraz trening siłowy. Pod wpływem dobrze dobranego treningu następuje zmiana kompozycji ciała, czyli utrata zbędnych kilogramów oraz wzmocnienie mięśni.

Co zyskasz? POZNAJ ZALETY
  1. utrata zbędnych kilogramów
  2. wzmocnienie ciała
  3. zmniejszenie ryzyka chorób cywilizacyjnych
  4. lepsze samopoczucie i zdrowie
  5. polepszenie stanu zdrowia
  6. zrzucenie wagi
  7. wysmuklenie sylwetki
  8. zdrowie i dobre samopoczucie
Dla kogo?
  • dla osób z nadwagą
  • dla osób z dużą z podwyższoną zawartością tkanki tłuszczowej
  • dla osób, które chcą zmienić proporcje swojego ciała
  • dla osób które chcą poprawić swoją kondycję

Nasza filozofia

Wszystko zaczyna się od ruchu

Move

Wszystko zaczyna się od ruchu. Odkryj z nami swoją ulubioną formę ruchu i zadbaj o aktywność fizyczną każdego dnia.

Live

Gdy się ruszamy, lepiej funkcjonujemy w każdym aspekcie swojego życia. Dbaj o siebie, ciesz się chwilą, realizuj marzenia i spełniaj się.

Inspire

Realizuj swoje pasje i poznawaj innych ludzi. Dziel się z nimi swoją dobrą energią, inspiruj ich do działania, pomagaj i motywuj do realizacji celów.