Trening ten jest skierowany do osób, które muszą zostać objęte szczególną opieką ze względu na swój stan zdrowia. Pomaga powrócić do sprawności fizycznej po urazach, operacjach. Jest pomostem łączącym gabinet lekarski, gabinet rehabilitacji z salą treningową. Obejmuje również trening kobiet w ciąży i trening dla osób starszych. - nie obejmuje a "odpowiedni dla " z uwagi na oddzielenie treningu dla kobiet w ciąży i forma po ciąży.
