Trening ten jest skierowany do kobiet w ciąży, które chcą zadbać o swoją formę oraz kontynuować aktywność fizyczną sprzed ciąży. Pomaga utrzymać sprawność fizyczną. Jest pomostem łączącym gabinet lekarski z salą treningową.
Co zyskasz? POZNAJ ZALETY
opiekę trenera specjalisty
zapewnienie bezpieczeństwa treningu Mamy i dziecka
przygotowanie mięśni do wysiłku jakim jest poród
formę w ciąży
zdrowie i dobre samopoczucie,
korekcję postawy
wzmocnienie mięśni miednicy i rozluźnienie mięśni pleców
Dla kogo??
dla kobiet, które chcą kontynuować aktywność fizyczną w ciąży
