Trening dla kobiet w ciąży

Prowadzący trenerzy:

Anna Konieczny

Trening ten jest skierowany do kobiet w ciąży, które chcą zadbać o swoją formę oraz kontynuować aktywność fizyczną sprzed ciąży. Pomaga utrzymać sprawność fizyczną. Jest pomostem łączącym gabinet lekarski z salą treningową.

Co zyskasz? POZNAJ ZALETY

opiekę trenera specjalisty
zapewnienie bezpieczeństwa treningu Mamy i dziecka
przygotowanie mięśni do wysiłku jakim jest poród
formę w ciąży
zdrowie i dobre samopoczucie,
korekcję postawy
wzmocnienie mięśni miednicy i rozluźnienie mięśni pleców

Dla kogo?

dla kobiet, które chcą kontynuować aktywność fizyczną w ciąży

Nasza filozofia

Wszystko zaczyna się od ruchu

Move

Wszystko zaczyna się od ruchu. Odkryj z nami swoją ulubioną formę ruchu i zadbaj o aktywność fizyczną każdego dnia.

Live

Gdy się ruszamy, lepiej funkcjonujemy w każdym aspekcie swojego życia. Dbaj o siebie, ciesz się chwilą, realizuj marzenia i spełniaj się.

Inspire

Realizuj swoje pasje i poznawaj innych ludzi. Dziel się z nimi swoją dobrą energią, inspiruj ich do działania, pomagaj i motywuj do realizacji celów.