Trening dla kobiet w ciąży

Trening ten jest skierowany do kobiet w ciąży, które chcą zadbać o swoją formę oraz kontynuować aktywność fizyczną sprzed ciąży. Pomaga utrzymać sprawność fizyczną. Jest pomostem łączącym gabinet lekarski z salą treningową.

Co zyskasz? POZNAJ ZALETY
  1. opiekę trenera specjalisty
  2. zapewnienie bezpieczeństwa treningu Mamy i dziecka
  3. przygotowanie mięśni do wysiłku jakim jest poród
  4. formę w ciąży
  5. zdrowie i dobre samopoczucie,
  6. korekcję postawy
  7. wzmocnienie mięśni miednicy i rozluźnienie mięśni pleców
Dla kogo??
  • dla kobiet, które chcą kontynuować aktywność fizyczną w ciąży