MASAŻ LECZNICZY
Masaż leczniczy (najczęściej jest to masaż pleców, karku i szyi) ma na celu leczenie pewnych zaburzeń organizmu poprzez manualne oddziaływanie na skórę i tkanki położone bezpośrednio pod jej powierzchnią oraz na części ciała i organy położone głębiej. Ma dobroczynny wpływ na układ krążenia, układ nerwowy, układ mięśniowy, stawy i skórę. Zwiększa szybkość przepływu krwi i limfy, działa przeciwzakrzepowo, usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych, powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie mięśni, przygotowuje do wysiłku, przeciwdziała przeciążeniom i kontuzjom, przyspiesza regenerację powysiłkową, uelastycznia stawy, przyspiesza przemianę materii, ułatwia pracę wydzielniczą gruczołów potowych i łojowych.
MASAŻ IZOMETRYCZNY
Zadaniem masażu izometrycznego jest przywrócenie masy i siły osłabionym mięśniom bez obciążania organizmu ćwiczeniami fizycznymi. Stosowany jest jako pomoc w rehabilitacji – w stanach po częściowym unieruchomieniu kończyn, po urazach – tam gdzie nastąpiło osłabienie mięśni, lub po dłuższej rekonwalescencji. Wykonywany jest również jako masaż odchudzający, który redukuje podskórną tkankę tłuszczową, oraz masaż przyczyniający się do wzrostu masy i siły mięśniowej. Masaż izometryczny wykonywany na napiętych grupach mięśniowych lub na pojedynczym napiętym mięśniu.
DRENAŻ LIMFATYCZNY
Specjalny masaż, który usprawnia przepływ limfy oraz udrażnia węzły chłonne. Pozwala na usunięcie obrzęków i toksycznych złogów z tkanek, a także wspomaga odchudzanie i zwalczanie cellulitu. Masaż ten to intensywna pielęgnacja skóry i tkanki podskórnej, która wyraźnie pobudza wytwarzanie nowych płynów limfatycznych i rozbudowę naczyń układu limfatycznego. Poprawia metabolizm organizmu, oczyszcza oraz odmładza skórę, poprawia stan skóry i naskórka. Terapia drenażem ma również działanie uspokajające, wyprowadza organizm z długotrwałego, negatywnego stresu poprzez niwelacje zbędnych produktów przemiany materii. Jest jedną z metod na: tzw. „ciężkie nogi”, likwidację obrzęków zapalnych i zastoinowych, suchość cery, przedwczesne starzenie się i obrzęki skóry. Drenaż Limfatyczny usprawnia transport wody i soli mineralnych oraz procesy immunologiczne.
Masaże ujędrniające polecamy osobom po intensywnej kuracji odchudzającej, przy braku aktywności fizycznej oraz profilaktycznie by zyskać i jędrną skórę. Najlepszy efekt uzyskuje się wykonując masaże codziennie lub co drugi dzień. Dobre rezultaty daje też wykonywanie ich na przemian z masażem bańką chińską.