Joga Advanced

Zapraszamy Cię na wyjątkowe doświadczenie, w takcie którego zgłębisz podstawy wschodniej filozofii treningowej, zajmującej się związkami pomiędzy duszą a ciałem. Joga jest wewnętrznym przeżyciem, w trakcie którego poprzez odpowiednio przyjmowane pozycje, systematycznie zbliżać się będzie do granic możliwości Twojego ciała. Regularne uprawianie jogi pozwoli na lokalizację oraz likwidację przewlekłych napięć mięśniowych, wzrost elastyczności Twojego ciała, wzmocnienie kości i stawów oraz poprawę koncentracji.

Duration time: 60/90 min

Our Phylosophy

All begins from motion

Move

Everything begins with physical activity. Discover with us your favorite forms of physical activity and take care of your fitness every day.

Live

When we are physically active we function better in every aspect of our lives. Take care of yourself, enjoy a moment, fulfill your dreams and yourself.

Inspire

Realize your passions and meet new people. Share your good energy with them, inspire them, help them and motivate to realize their goals.