Dieta pudełkowa - czy warto z niej skorzystać?

Dieta pudełkowa - czy warto z niej skorzystać?

Dieta pudełkowa z każdym rokiem zyskuje coraz większe uznanie wśród klientów. Kiedyś był to objaw lenistwa i zasobnego portfela, dziś sposób na przetrwanie wielu zapracowanych i zabieganych ludzi, dla których taka forma żywienia jest jedynym sposobem regularnego i zdrowego jedzenia.

Dieta pudełkowa to pełnowartościowe posiłki przygotowywane według naszych preferencji i dostarczane pod wskazany przez nas adres.

Problem związany z wyborem właściwej diety, ustaleniem kaloryczności posiłków, a następnie z zakupami i gotowaniem odchodzi na dalszy plan, bo tym wszystkim zajmuje się firma cateringowa, z której usług zamierzamy skorzystać.

Jak wybrać dobrą firmę cateringową?

Na rynku co chwila pojawiają się nowe firmy świadczące usługi związany z dietetyka i dietą pudełkową. Zachęcają cenami, różnorodnością menu, często zatrudniając celebrytów, influencerów, którzy reklamują ich usługi. Ale komu zaufać, jeśli mamy do czynienia z tyloma ofertami?

Jak zatem wybrać te najodpowiedniejszą, która sprosta naszym wymaganiom?

W posiłkach, które mają być zdrowe, a dodatkowo mają wpłynąć między innymi na utratę zbędnych kilogramów, liczą się kalorię. Ale nie tylko. Liczy się również rodzaj użytych produktów spożywczych, a także ich pochodzenie, bo przecież wiadomo, że warzywa i owoce od lokalnych dostawców często różnią się od tych, które sprzedawane są w supermarketach. Dlatego bardzo ważnym elementem jest dostępność informacji:

Co, gdzie i przez kogo?

Zwróćcie uwagę czy firma cateringowa przygotowująca wasze pudełka korzysta z usług lokalnych dostawców, którzy uprawiają swoje produkty zgodnie z zasadami rolnictwa ekologicznego. Dzięki temu możemy mieć pewność, że posiłki dla nas przygotowywane są pozbawione konserwantów, barwników, pestycydów czy innych substancji chemicznych.

Współpraca z dietetykiem

Decydując się na catering dietetyczny powinniśmy sprawdzić czy za nasze posiłki odpowiada zespół profesjonalistów, a przede wszystkim dietetyk. Tylko on, dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu, jest w stanie ustawić nasz plan żywieniowy, tak aby nam pomóc, a nie zaszkodzić.

Różnorodność

Pamiętajcie, że dieta pudełkowa to nie są posiłki serwowane przez naszych najbliższych, którzy dokładnie wiedzą co lubimy, a czego nie lubimy. W cateringu dietetycznym musimy liczyć się z tym, że nie zawsze znajdziemy tam to na co aktualnie mamy ochotę. Wybierając jednak firmę zajmującą się przygotowaniem diet pudełkowych powinniśmy zwrócić uwagę na ich przykładowe menu i poczytać opinii klientów, ponieważ zdrowa dieta i racjonalne menu mogą być naprawdę smaczne i urozmaicone. Możemy wybrać pomiędzy kalorycznością posiłków, a także pomiędzy dietami wegańskimi, wegetariańskimi, dla osób nietolerujących laktozę czy borykających się z celiakią. Decyzja należy do nas!