Maraton fitness w Artis Wellness Club

09.02.2020

Już w tę niedzielę zapraszamy Was na Maraton Fitness z Martą Czarnowską (Kordyszewską)!

Termin: 09.02.2020 r.
Godz.: 9:30-12:30
Miejsce: ARTIS Wellness Club

Marta Czarnowska (Kordyszewska) - trenerka i instruktorka z ponad 15-letnim doświadczeniem. Zaraża uśmiechem oraz pozytywną energią. Każde jej zajęcia są prowadzone ze 100 % zaangażowaniem i w interakcji z uczestnikami, przy jednoczesnym zachowaniu dobrego humoru oraz przekazywaniu nieustannej motywacji dla ćwiczących. Dzięki temu wysiłek podczas prowadzonych przez Martę treningów zawsze sięga najwyższego poziomu.
Więcej o zajęciach:

  • CARIO BURN - są to zajęcia o wysokiej intensywności, które gwarantują uwolnienie ogromnej ilości endorfin oraz maksymalne przyspieszenie metabolizmu. Trening w rytmie tanecznej muzyki z obciążeniem własnego ciała.
  • POWER TBC - są to zajęcia modelujące sylwetkę. Dosyć wymagający trening całego ciała z naciskiem na pośladki, nogi i brzuch. Potężna dawka pozytywnej energii oraz zmęczenie gwarantowane!
  • STRETCH & CHILL - są to zajęcia rozciągania w zgodzie z fizjologią i potrzebami ciała, inspirowane jogą i pilatesem. Wymagają dużego zaangażowania i koncentracji, przy jednoczesnym ukierunkowaniu na osiągnięcie odprężenia po fizycznym i psychicznym wysiłku.

Zapraszamy do wzięcia udziału w naszym maratonie zarówno Klubowiczów jak i osoby spoza klubu!

Jesteś zdecydowany na udział w zajęciach
w Artis Wellness Club?

Zapisz się tutaj